Marți, 19 Martie 2019 02:00

Beneficiile surprinzătoare ale seminţelor de chia

Evaluaţi acest articol
(0 voturi)

Dacă există un aliment care poate fi numit sfânt, acesta trebuie să fie Chia! Pline de vitamine şi minerale, ajutând la reglarea greutăţii, controlarea poftei de dulce şi luptând împotriva radicalilor liberi, aceste seminţe sunt, cu adevărat, o minune pentru sănătate, cu beneficii infinite!
Iată 8 motive pentru care să începi să le consumi, chiar acum!

Se vorbeşte despre ele peste tot în lume. Ai auzit de ele, cu siguranţă, le-ai văzut peste tot în magazine, le-ai auzit pe vedete vorbind despre ele şi, cu toate acestea, încă nu ştii de ce sunt atât de ridicate în slăvi.

Chia, care este cuvântul mayaş pentru „putere”, face parte din familia mentei. Pline de minerale, vitamine şi acizi graşi care ajută organismul să combată „agresorii” zilnici, seminţele de Chia sunt folosite de sute de ani!

Înainte să îţi spun care sunt motivele pentru care ar trebui să le consumi:
    De 5 ori mai mult calciu decât laptele   

  • De 3 ori mai mulţi antioxidanţi decât afinele   
  • De 3 ori mai mult fier decât spanacul   
  • De 2 ori mai multe proteine decât orice alte boabe, seminţe sau nu   
  • De 2 ori mai mult potasiu decât o banană

Ajută la potolirea poftelor şi a foamei!
Sunt pline de fibre, ceea ce îţi oferă senzaţia de saţietate şi îţi alungă orice poftă de ciocolată. Pe lângă faptul că sunt foarte uşor de digerat, te ajută să păstrezi această senzaţie de saţietate mult timp şi îţi reglează apetitul. continuare mâine

Citit 2031 ori Ultima modificare Marți, 19 Martie 2019 21:03

mica publicitate

citeste ziarul

dordorulet

editia de weekend

filme spirituale

media button

datina email add

Vremea pe 3 zile

Statistici

Afișări articole
1141886

Autentificare